Alle Episoden

In Folge #20 teile ich mit dir, welche Geschenke mir das neue Jahr bereits gemacht hat, was meine Ausrichtung für 2026 ist und zwei Impulse, die auch dir helfen, dich klar auszurichten und deine Herzenswünsche in dein Leben einzuladen.

Viel Freude beim Lauschen! 🎧

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:

Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: Luca Johanna Schulte

🎶 Die Intro-Song-Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu).

Ich freue mich riesig, wenn du die Episode teilst, mich auf Instagram mit @lucajohanna markierst oder mir eine Bewertung dalässt – so hilfst du mir, den Podcast weiterzuführen und...

In Folge #19 teile ich einige meiner wichtigsten Learnings aus dem Jahr 2025 sowie den Schlüssel, der dich 2026 selbstbewusster machen wird.

Viel Freude beim Lauschen! 🎧

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:

Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: Luca Johanna Schulte

🎶 Die Intro-Song-Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu).

Ich freue mich riesig, wenn du die Episode teilst, mich auf Instagram mit @lucajohanna markierst oder mir eine Bewertung dalässt – so hilfst du mir, den Podcast weiterzuführen und noch mehr Menschen zu erreichen.

Danke dir! xx

Du hast eine Idee, eine Vision, fühlst dich aber unmotiviert, dranzubleiben und weiterzumachen? In Folge #18 des Herzensweg-Podcasts habe ich eine Audio für dich, die im Rahmen einer Coaching-Zusammenarbeit entstanden ist und dich daran erinnert, deinen inneren Antrieb und deine innere Stärke während der Umsetzung aufrechtzuerhalten.

🎧 Für ein intensiveres Erlebnis empfehle ich dir, Kopfhörer zu benutzen.

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:

Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: Luca Johanna Schulte

🎶 Die Intro-Song-Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu).

Ich freue mich, wenn du die Episode mit jemandem teilst oder mir eine Bewertung hinterlässt –...

In Folge #17 geht es darum, was es bedeutet, als introvertierte Person selbstbewusst zu sein. Ich erkläre, warum du dafür nicht extrovertiert sein oder jemand anderes werden musst. Außerdem teile ich praktische Tipps, wie du als Intro zu der authentischen, selbstbewussten Version zurückfindest, die bereits in dir schlummert.

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:

Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: Luca Johanna Schulte

🎶 Die Intro-Song-Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu).

Ich freue mich, wenn du die Episode mit jemandem teilst oder mir eine Bewertung hinterlässt – damit unterstützt du mich, diesen Podcast weiterzuführen und noch...

In Folge #16 gibt’s eine Nervensystem-Reset-Meditation von mir :)

Du kannst sie immer dann machen, wenn du merkst, dass du im Funktionsmodus bist, dir viele Sorgen machst, und du dich schnell vom äußeren Chaos mitreißen lässt, anstatt in dir geerdet zu bleiben.
Diese Meditation holt dich zurück in den gegenwärtigen Moment und lässt dich wieder mit dir verbinden.

-> Wenn du mein Bla Bla am Anfang überspringen willst, starte die Meditation bei 4:45.

Such dir einen Ort, an dem du dich gemütlich und in Ruhe hinsetzen oder hinlegen kannst – und erlaube dir einfach zu sein.

🎧 Für ein intensiveres...

Folge #15 des Herzensweg-Podcasts ist für dich, wenn du dich fragst, warum du einfach nicht deine Menschen findest – die, mit denen du auf einer Wellenlänge schwingst.
Die, mit denen es leicht ist, weil du ganz du selbst sein kannst.
Die, die deine Werte, Interessen und Träume teilen.
Oder wenn du dich fragst, warum deine Beziehungen oft eher oberflächlich bleiben, statt wirklich in die Tiefe zu gehen.

In dieser Folge teile ich zunächst einen Teil meiner eigenen Friendship Journey mit dir.
Dann sprechen wir darüber, welche Muster dich vielleicht noch davon abhalten, deine Community zu finden.
Und zum Abschluss bekommst...

Du möchtest selbstbewusster sein, weißt aber noch nicht genau, wie das eigentlich aussehen könnte?
In Folge #14 des Herzensweg-Podcasts ist genau das meine Intention: dir zu zeigen, wie du dich mit deiner selbstsicheren Version verbinden kannst.
Ich teile mit dir Mindset-Shifts und Gewohnheiten, die es dir leichter machen, dir diese Version von dir selbst vorzustellen – und sie Schritt für Schritt im Alltag zu verkörpern.
So kannst du mit kleinen Veränderungen täglich mehr in deine Power zurückkommen. 💫

Viel Freude beim Lauschen!!! :)

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:
Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: www.linkedin.com/in/luca-johanna-schulte-7605b91b8

🎵 Intro-Song Credits...

In Folge #13 des Herzensweg-Podcasts spreche ich mit Nele – meiner wundervollen Freundin, die auf ihrem Weg zum Kindheitstraum Pilotin sozusagen ihrem Albtraum begegnet ist. Diese Folge zeigt, dass sie sich selbst vom größten Sturm im Außen nicht abbringen ließ – und welche wertvollen Wisdom Nuggets sie daraus mitgenommen hat.

Viel Freude beim Lauschen!!! :)

💌 So kannst du mit Nele in Kontakt treten:
Instagram: @flywithnell
LinkedIn: http://linkedin.com/in/nele-huber-9099b2207

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:
Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: www.linkedin.com/in/luca-johanna-schulte-7605b91b8

🎵 Intro-Song Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu) <3

Wenn du aus der Folge etwas...

In Folge #12 leite ich dich durch einen Body Scan – eine Meditation zur Tiefenentspannung, für die du keine Vorkenntnisse benötigst.

Du kannst diese Meditation immer dann machen, wenn du merkst, dass du innerlich angespannt bist – oder einfach, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden und präsenter zu werden.

Suche dir einen gemütlichen Ort, an dem du dich hinlegen kannst, und erlaube dir, loszulassen.

-> Die Meditation startet bei Minute 3:44. :)

🎧 Für ein intensiveres Erlebnis empfehle ich dir, Kopfhörer zu benutzen.

(PS: Bitte führe diese Meditation nicht während des Autofahrens aus!!)

💌 So kannst du dich...

In Folge #11 geht es um die eine Sache, die dein Selbstbewusstsein maßgeblich beeinflusst.

Ich spreche über:
- den Zusammenhang zwischen deinem Selbstbild und deinen Unsicherheiten
- eine einfache Übung, mit der du deine negativen Glaubenssätze erkennen kannst
- wie du Schritt für Schritt aus diesem Kreislauf herauskommst

unnnnd mehr :)

Viel Freude beim Hören und Umsetzen!

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:

Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: Luca Johanna Schulte

🎶 Die Intro-Song-Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu). <3

Ich freue mich, wenn du mir schreibst, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen...