Herzensweg

In Folge #17 geht es darum, was es bedeutet, als introvertierte Person selbstbewusst zu sein. Ich erkläre, warum du dafür nicht extrovertiert sein oder jemand anderes werden musst. Außerdem teile ich praktische Tipps, wie du als Intro zu der authentischen, selbstbewussten Version zurückfindest, die bereits in dir schlummert.

💌 So kannst du dich mit mir verbinden:

Instagram: @lucajohanna
Website: www.lucajohanna.com
LinkedIn: Luca Johanna Schulte

🎶 Die Intro-Song-Credits gehen an meinen talentierten Bruder Jannis Schulte (jaschu).

Ich freue mich, wenn du die Episode mit jemandem teilst oder mir eine Bewertung hinterlässt – damit unterstützt du mich, diesen Podcast weiterzuführen und noch...

In Folge #16 gibt’s eine Nervensystem-Reset-Meditation von mir :)

Du kannst sie immer dann machen, wenn du merkst, dass du im Funktionsmodus bist, dir viele Sorgen machst, und du dich schnell vom äußeren Chaos mitreißen lässt, anstatt in dir geerdet zu bleiben.
Diese Meditation holt dich zurück in den gegenwärtigen Moment und lässt dich wieder mit dir verbinden.

-> Wenn du mein Bla Bla am Anfang überspringen willst, starte die Meditation bei 4:45.

Such dir einen Ort, an dem du dich gemütlich und in Ruhe hinsetzen oder hinlegen kannst – und erlaube dir einfach zu sein.

🎧 Für ein intensiveres...

Folge #15 des Herzensweg-Podcasts ist für dich, wenn du dich fragst, warum du einfach nicht deine Menschen findest – die, mit denen du auf einer Wellenlänge schwingst.
Die, mit denen es leicht ist, weil du ganz du selbst sein kannst.
Die, die deine Werte, Interessen und Träume teilen.
Oder wenn du dich fragst, warum deine Beziehungen oft eher oberflächlich bleiben, statt wirklich in die Tiefe zu gehen.

In dieser Folge teile ich zunächst einen Teil meiner eigenen Friendship Journey mit dir.
Dann sprechen wir darüber, welche Muster dich vielleicht noch davon abhalten, deine Community zu finden.
Und zum Abschluss bekommst...

Du möchtest selbstbewusster sein, weißt aber noch nicht genau, wie das eigentlich aussehen könnte?
In Folge #14 des Herzensweg-Podcasts ist genau das meine Intention: dir zu zeigen, wie du dich mit deiner selbstsicheren Version verbinden kannst.
Ich teile mit dir Mindset-Shifts und Gewohnheiten, die es dir leichter machen, dir diese Version von dir selbst vorzustellen – und sie Schritt für Schritt im Alltag zu verkörpern.
So kannst du mit kleinen Veränderungen täglich mehr in deine Power zurückkommen. 💫

Viel Freude beim Lauschen!!! :)

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🎵 Intro-Song Credits...